Calendário da Saúde
06 de Abril – Dia Mundial da Atividade Física
Hoje comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física! Você sabia que a prática regular de atividade física tem vários benefícios na qualidade de vida das pessoas? Leia alguns motivos pelos quais você deve iniciar a prática de alguma atividade física: 🏃♀️Melhora a qualidade do sono . 🏊♀️Fortalece os músculos 🚴♂️Reduz Ler mais…