No dia mundial de combate ao câncer de mama (19 de outubro), sugerimos cinco dicas para auxiliar na prevenção:
(1) Mantenha uma alimentação saudável para controlar a obesidade.
(2) Pratique alguma atividade física regularmente (por exemplo, caminhada, corrida, dança, musculação, natação…).
(3) Se você fuma, é recomendável parar de fumar.
(4) Faço o auto-exame nas mamas mensalmente.
(5) Após os 40 anos, faça sua mamografia anualmente.